10월 제철 음식

가을에 먹어야 더 맛있는 10월 제철 음식과 효능

아침저녁으로 선선한 바람이 불기 시작하면 식탁에도 자연스럽게 가을이 찾아옵니다. 10월은 여름의 더위가 물러가고 다양한 해산물과 과일, 곡식이 풍성해지는 시기인데요. 특히 대하, 꽃게, 전어 같은 가을 해산물부터 사과, 배, 감, 밤, …