가을바람이 솔솔 불어오고 찬 이슬이 맺히기 시작하면, 밭에 나갈 때마다 마음이 한결 바빠집니다. 처음 모종을 심었을 때는 하루가 다르게 파릇파릇 잘 자라주어 뿌듯하다가도, 날씨가 서늘해지고 가을비라도 한두 번 젖어들면 덜컥 …

걷기 좋은 숲길, 가끔은 마음이 걷잡을 수 없이 복잡해져 집 안에 가만히 앉아 있어도 생각이 머릿속을 둥둥 떠다니는 날이 있습니다. 아무것도 하지 않고 쉬고 싶은데, 막상 누워 있어도 꼬리에 꼬리를 …

“선생님, 한 판만 더 하면 안 돼요?” 아이들과 보드게임을 고를 때 제가 기대하는 말입니다. 규칙은 너무 어렵지 않으면서, 자기 차례가 아닐 때도 친구들의 움직임을 유심히 보게 되는 게임이라면 더욱 좋겠지요. …

“세상은 때로 불공평합니다. 하지만 게임을 통해 그 불공평함을 돌아보고, 서로를 이해하는 법을 배울 수 있습니다.” 아이들과 보드게임을 하다 보면 승패만큼이나 마음에 남는 순간이 있습니다. 좋은 카드를 받아 기뻐하는 아이가 있는가 …

어르신 치매예방 게임 추천! 할리갈리 보드게임으로 시작하는 쉽고 재미있는 인지재활 프로그램 고령화 시대로 접어들면서 우리 어르신들이 매일매일을 지루하지 않게, 보다 건강하고 활기차게 보내실 수 있도록 돕는 것이 정말 중요해졌지요! 어르신들과 함께하는 인지 활동이라고 하면 다들 색칠하기, 숫자 맞추기, 그림 따라 그리기 같은 고요한 활동을 먼저 떠올리시죠? 물론 이런 프로그램도 좋지만, 매일 비슷하게 반복되다 보면 어르신들 얼굴에 살짝 지루함이 번지곤 해요.그럴 …

안녕하세요! 주말이면 “이번엔 가볍게 다녀오자!” 하고 배낭을 메지만, 오르막을 만나면 금세 말수가 줄어드는 초보 등산러, ‘등린이’입니다. 올라갈 때는 “내가 왜 이 고생을 하고 있지?” 싶다가도, 탁 트인 풍경과 시원한 바람을 …

복잡한 준비나 장거리 운전 부담 없이, 교통카드 한 장으로 가볍게 떠나는 주말 산행의 매력을 알고 계시나요? 매일 무심코 지나치던 지하철은 생각보다 가까운 곳에서 우리를 탁 트인 자연으로 안내해 줍니다. 멀리 …

모네의 그림을 바라보고 있으면 마음이 조금씩 편안해집니다. 특별한 이유가 있는 것은 아닙니다. 그저 물 위에 번지는 빛과 희미한 풍경을 바라볼 뿐입니다. 그런데도 복잡했던 생각이 잠시 멈추고, 마음 한편에 작은 여유가 …

단순한 돌봄을 넘어 추억으로, 치매예방에도 도움되는 할머니와 아이가 함께 웃는 주말 보드게임 추천!! 맞벌이 가정이 늘어나면서 주말이나 휴일에 아이를 친정이나 시댁에 맡기는 풍경은 이제 주변에서 흔히 볼 수 있습니다. 부모가 …