어르신 치매예방 게임 추천! 할리갈리 보드게임으로 시작하는 쉽고 재미있는 인지재활 프로그램 고령화 시대로 접어들면서 우리 어르신들이 매일매일을 지루하지 않게, 보다 건강하고 활기차게 보내실 수 있도록 돕는 것이 정말 중요해졌지요! 어르신들과 함께하는 인지 활동이라고 하면 다들 색칠하기, 숫자 맞추기, 그림 따라 그리기 같은 고요한 활동을 먼저 떠올리시죠? 물론 이런 프로그램도 좋지만, 매일 비슷하게 반복되다 보면 어르신들 얼굴에 살짝 지루함이 번지곤 해요.그럴 …

안녕하세요! 주말이면 “이번엔 가볍게 다녀오자!” 하고 배낭을 메지만, 오르막을 만나면 금세 말수가 줄어드는 초보 등산러, ‘등린이’입니다. 올라갈 때는 “내가 왜 이 고생을 하고 있지?” 싶다가도, 탁 트인 풍경과 시원한 바람을 …

복잡한 준비나 장거리 운전 부담 없이, 교통카드 한 장으로 가볍게 떠나는 주말 산행의 매력을 알고 계시나요? 매일 무심코 지나치던 지하철은 생각보다 가까운 곳에서 우리를 탁 트인 자연으로 안내해 줍니다. 멀리 …

모네의 그림을 바라보고 있으면 마음이 조금씩 편안해집니다. 특별한 이유가 있는 것은 아닙니다. 그저 물 위에 번지는 빛과 희미한 풍경을 바라볼 뿐입니다. 그런데도 복잡했던 생각이 잠시 멈추고, 마음 한편에 작은 여유가 …

단순한 돌봄을 넘어 추억으로, 치매예방에도 도움되는 할머니와 아이가 함께 웃는 주말 보드게임 추천!! 맞벌이 가정이 늘어나면서 주말이나 휴일에 아이를 친정이나 시댁에 맡기는 풍경은 이제 주변에서 흔히 볼 수 있습니다. 부모가 …

보드게임 카페에 가거나 아이들과 교실에서 게임을 할 때, 명절에 온 가족이 모였을 때도 자주 등장하는 보드게임이 있습니다. 바로 할리갈리와 루미큐브입니다. 젠가, 스크래블, 모노폴리와 함께 오랫동안 사랑받아 온 대표적인 보드게임들이죠. 저도 …

친구들이랑 보드게임 카페에 가면 항상 처음 집어 드는 게임들이 있죠. 순발력 터지는 할리갈리나 숫자 맞추는 맛이 있는 루미큐브, 혹은 국민 게임 스플랜더 정도가 대표적인데요.하지만 보드게임 카페를 자주 들락거리다 보면 어느 …

가을이 깊어지면 멀리 떠나지 않아도 산에 오르는 것만으로 기분이 달라집니다. 선선한 바람을 맞으며 숲길을 천천히 걷고, 정상이나 전망대에서 탁 트인 서울 시내를 바라보면 일상의 답답함도 조금은 덜 수 있지요.등산을 처음 …